记录一下:香蕉228克 酸奶125克 鸡蛋100克 黑麦45克 燕麦片75克 椰蓉10克 泡打粉4克 小杯做了8个。
减脂期又嘴馋,没加蔓越莓,没加糖,这样已经120大卡一个了😄
记录一下:香蕉228克 酸奶125克 鸡蛋100克 黑麦45克 燕麦片75克 椰蓉10克 泡打粉4克 小杯做了8个。
减脂期又嘴馋,没加蔓越莓,没加糖,这样已经120大卡一个了😄
第二次做了,这次用了新买的六连模,满室生香啊!
心情不好,就加了彩色的m豆,我喜欢吃全黑麦做的面包蛋糕!
哈哈哈,用勺子舀着吃,像吃提拉米苏,孩子超喜欢吃,一次能吃好几个
吃着无负担,味道家里人都喜欢!