用APP打开
家常菜~爆炒腰花的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

家常菜~爆炒腰花

28.7万人浏览 9697人收藏 131人做过
APP中查看更多做法
作者: 琥珀maggie
琥珀maggie

家常菜~爆炒腰花的用料

家常菜~爆炒腰花的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腰花买回家,先把白筋去除干净(因为那是输尿管),否则吃起来有尿臊味。并且多泡水,勤换水,以减除腰花的臊味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

片开腰花,在光面划交叉刀口,并切小块,用开水加少许料酒,将腰花焯烫过,捞出,马上泡冷水。(今天切得好难看啊,下次再吃腰花了把此图换下🙈)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧热,爆香姜,蒜,辣椒,倒入腰花略炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒,小火煮4分钟。(我为了好看今天还加了红油🙈)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加洋葱或蒜苔翻炒(喜欢辣椒的朋友,在这加入青红椒),再加生抽加盐调味,随即关火盛盘。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味端上来了😄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是前几天做的蒜苔炒腰花也好吃😄

家常菜~爆炒腰花的小贴士

1猪腰里层的白筋一定要去除干净 2猪腰要多泡水,勤换水 3喜辣的朋友可以随意加辣椒 敲黑板~没图没真相的用小号上来就说做砸了的,我就不回复了!

菜谱创建时间:2017-07-07 17:39:23
换个做法

家常菜~爆炒腰花的其他做法


香辣啤酒鸭
香辣啤酒鸭
评分 8.3 1608 人做过
APP查看详细教程
红烧鲍鱼
红烧鲍鱼
评分 8.3 1190 人做过
APP查看详细教程
香死人不偿命的干炸小酥肉(特别简单)
香死人不偿命的干炸小酥肉(特别简单)
评分 8.7 3288 人做过
APP查看详细教程

凉拌皮蛋
凉拌皮蛋
评分 8.1 1830 人做过
APP查看详细教程
蓑衣黄瓜
蓑衣黄瓜
评分 8.3 2408 人做过
APP查看详细教程
软炸里脊
软炸里脊
评分 8.4 1030 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


冰糖糯米藕
冰糖糯米藕
评分 8.0 2355 人做过
APP查看详细教程
锡纸金针菇(家庭版)
锡纸金针菇(家庭版)
评分 8.3 2564 人做过
APP查看详细教程
凉拌花生米菠菜
凉拌花生米菠菜
评分 8.1 1077 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


冷面
冷面
评分 7.9 1544 人做过
APP查看详细教程
脆皮日本豆腐
脆皮日本豆腐
评分 8.0 1861 人做过
APP查看详细教程
糖醋排骨
糖醋排骨
评分 8.4 2036 人做过
APP查看详细教程
肉沫茄子
肉沫茄子
评分 7.6 1917 人做过
APP查看详细教程
台湾卤肉  台湾卤肉饭Braised Pork Rice
台湾卤肉 台湾卤肉饭Braised Pork Rice
评分 8.5 1442 人做过
APP查看详细教程
芝士培根意大利面
芝士培根意大利面
评分 7.3 1399 人做过
APP查看详细教程