买两条新鲜的鲫鱼,让卖鱼的帮助收拾干净,回家用清水冲洗干净,放在网盆内控水。
准备蒜.葱.姜.辣椒.改好刀,蒜拍一下去皮就可以,葱切段,姜切片,辣椒切丝备用。
拿一个空碗,放入配料中的所有调料,生抽,老抽,醋,糖,盐,黄酒,鸡精,耗油。
热锅凉油,放入油后,将鱼缓慢地放入锅中煎好一面后煎另一面,每面大约2分钟。热锅凉油可以防止粘锅,还有鱼带的水不会溅的太厉害。
煎鱼的时候,把改好刀的葱姜蒜,放入调好汁的碗中搅匀。让糖,盐化开。
把料汁倒入煎好的鱼中。盖好锅盖焖3分钟,让鱼入味儿。
然后加入开水,没过鱼身的一半即可,用勺子把汤汁往鱼身上淋一淋,好更入味。
盖上锅盖,中小火炖约15分钟。
炖好后,滑入盘中,撒上香菜😍
1.热锅凉油可以防止粘锅,还有鱼带的水不会溅的太厉害。 2.全程都要中小火,防止鱼糊锅。 3.煎鱼时翻面,除了铲子,要借助一下筷子,防止鱼身翻坏。