把鸡腿肉切块,用奥尔良腌料腌半小时左右。
烤箱220度预热10分钟
把土豆洋葱切片,铺在烤盘上,(烤盘上刷点油!)重口味的可以把土豆洋葱上面洒点盐,建议洒少量就行哦!
把腌好的鸡肉均匀铺在土豆洋葱片上,在肉上面洒点芝麻。
入烤箱,上下火220度,用中层火烤15分左右时,往鸡肉上刷点油,以防鸡肉烤的过干,整个过程烤20-30分钟左右!(烘烤时间可以根据自己食材量的大小来调动)
岀箱,开吃!
1.建议鸡肉块切小点,这样腌料更入味,烤岀来更好吃! 2.根据个人口味,腌肉的时候可以放一点点蜂蜜,烤岀来的肉会更加鲜嫩。