所有蔬菜洗干净
芦笋切成一段段 西兰花切成小棵 蘑菇切片 顺便烧锅水(^^)
西兰花和芦笋在过了煮到半熟后撩出来备用
另一个锅子里放入适量的黄油。待黄油融化后放入蘑菇并开始翻炒至蘑菇出香味,撒一地胡椒后拿出来备用
同样的锅子里倒入十五克的黄油
待黄油融化后倒入面粉然后开始炒面团(用中火炒,不然面团容易焦)
等面团变成金黄色时可以倒入牛奶,然后不停的搅拌 以防止糊底
等牛奶变的稍微浓稠时可以倒入蘑菇,西兰花和芦笋,并撒上盐,胡椒和桂皮粉
搅拌个十次左右就可以倒入模具中
撒上适量的胡椒和奶酪屑后放入烤箱内,180度 烤十五到二十分钟
完成啦
1.搭配面包,味道会更好哦~ 2.喜欢喝像奶油汤的话可以多加一点牛奶,并且不用熬的太浓稠 3.桂皮粉可以提香,不喜欢的话可以不用加 4.没有帕马森奶酪的话可以用切达干酪代替哦 5.也可以最后加上一点炒好的培根碎 6.用炒完蘑菇后的锅子炒奶油酱会有蘑菇的香味哦