芦笋沙拉

作者： 小赖子-1

最近在给人生做减法。 首先是物件。衣物、玩具是大头，库存和冗余多数收拾出来打包送给福利机构，内地有个微信“旧衣服捐赠”定期推送受赠地址；香港每周六跑马地叮叮车站定点有慈善机构回收衣被。玩具都统一集中跟福利机构一次性拉走。 拖延症天后以为会永远收拾不完，结果很快，寄出送出反而还要花更多时间。 接着是让人头疼的厨具餐具及周边。从东塞西塞的柜子里集中起来，统一放到清空衣物和玩具的储藏室储物架上。拍手。 然后是虚拟。 清空完全记不起本尊的号码和微信，万年不打开的公众号，和不知所云的推送。 再来，看到一半就吸引不了我的书，买回来就觉得送不出手的旅行手信，再藏几十年也不会产生意义的纪念品，听一耳朵就换下一曲的歌，乏善可陈的友情………… 走了这么远的路，总在顾念一些不需要赋予意义的东西，总是在夜深人静，思考十几分钟人生的时候狠狠提醒自己，最该顾念的是自己和在意的人。 沙拉今天也试着做减法。零难度。

用料

• 芦笋 6根
• 火箭菜 一小把
• 鸡蛋 一个
• 酸奶 两大勺
• 橄榄油 一勺
• 黑胡椒 适量
• 柠檬汁 适量

芦笋沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材有这些；

步骤 2

热锅橄榄油煎芦笋，两三分钟；

步骤 3

至微焦，出锅备用；

步骤 4

煮溏心蛋过冷水；

步骤 5

火箭菜铺底，芦笋切段铺上面；

步骤 6

淋酸奶、撒黑胡椒，配上溏心蛋，齐活。

步骤 7

溏心蛋提高颜值～

芦笋沙拉的小贴士

低脂，清甜，颜控，快手。 你值得拥有。

菜谱创建时间：2017-06-27 16:12:13