宝宝排骨汤

作者： 莫醒醒

这道排骨汤有菜有肉，并富含蛋白质和维生素 又因为有玉米、冬瓜，番茄的加入 可以去除肉肉的油腻 这道汤我没有添加任何调味料 汤色依然很好，味道酸甜清淡，很适合宝宝开胃哦 搭配玉米--增加膳食纤维促进排便; 搭配番茄--增加番茄红素摄入; 搭配冬瓜--清热通便润肠. 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的

用料

• 排骨 1根
• 玉米 1根
• 冬瓜 100克
• 西红柿 1个

宝宝排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备食材：排骨、冬瓜、番茄、玉米

步骤 2

下锅冷焯水，焯好水捞起备用

步骤 3

泡好的排骨

步骤 4

️番茄去皮切小块，冬瓜切小块，玉米切小片

步骤 5

️锅刷洗干净放入番茄丁小火煸炒

步骤 6

番茄软化后放入冬瓜和水,烧开.

步骤 7

加入玉米和排骨中火盖好锅盖焖烧30分钟.出锅食用前加入适量盐调味

步骤 8

完成

步骤 9

宝宝营养汤

宝宝排骨汤的小贴士

这道排骨汤有菜有肉，并富含蛋白质和维生素 又因为有玉米、冬瓜，番茄的加入 可以去除肉肉的油腻 这道汤我没有添加任何调味料 汤色依然很好，味道酸甜清淡，很适合宝宝开胃哦 搭配玉米--增加膳食纤维促进排便; 搭配番茄--增加番茄红素摄入; 搭配冬瓜--清热通便润肠. 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的

菜谱创建时间：2017-06-23 14:56:48