土豆胡萝卜削皮切块
洋葱切丝
葱姜适量
羊肉泡水半小时,期间勤换水,这样膻味会减少。洗净切块用生抽,料酒,姜腌半小时。
热锅凉油把羊肉炒至变色,放适量生抽和盐调味,也可放少许老抽上色。
羊肉盛出,洗锅后另放油先将葱姜爆出香味,倒入洋葱丝翻炒。然后把洋葱拨到一边再炒土豆和胡萝卜,放点盐和生抽调味,最后将炒过的羊肉倒入锅中混合翻炒。
米洗干净放略少于平时做饭的水,把炒好的羊肉菜倒在上层,根据喜好放一把葡萄干。盖上盖子,剩下的就让电饭煲来吧!
煮的时候就从电饭煲里飘出香味o(〃'▽'〃)o 时间到了之后再焖一下,然后用饭勺混合。开吃吧!
我这个量比较大,因为太好吃了老公要吃好多哈哈。饭量小或者一人食可以减量。