榴莲奶昔

作者： 一一的辅食记事

我家女儿纯母乳到1岁9个月，断奶后没有喝奶粉直接过渡到早晚各喝一次纯牛奶，但最近牛奶也不太愿喝，榴莲她第一次吃却很喜欢，想着干脆把榴莲和牛奶放在一起做成奶昔给她当早餐喝吧，果真很喜欢喝！可以做任何水果，比如牛油果香蕉奶昔、蓝莓香蕉奶昔，榴莲苹果奶昔，榴莲山竹奶昔等等。

用料

• 榴莲 1-2块
• 牛奶 漫过牛奶
• 淡奶油 10g

榴莲奶昔的做法步骤

步骤 1

准备食材，家里刚好没有苹果和山竹，所以就单做榴莲奶昔；

步骤 2

榴莲去核把肉分成小块放进搅拌机杯子里；

步骤 3

依次倒入牛奶漫过榴莲，再加一点奶油增加柔滑口感；

步骤 4

拧到档位立刻就变成美味的奶昔啦；

步骤 5

装杯完成；

步骤 6

来张毕业照；

步骤 7

搭配早餐一起。

榴莲奶昔的小贴士

1.榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，因其丰富的营养吃多了易上火，所以给宝宝吃，可以搭配山竹正好中和。 2.谢谢你们每一个赞^_^ 最后，更多生活的美景、生活点滴、以及一个天使宝宝的成长详见​​​微博，也是这个名儿！ 微博：@一一辅食记事 微信：Love_xiaomianao_yiyi

菜谱创建时间：2017-06-22 13:10:05