准备所需材料,将肉切成粗条状,蒜瓣和姜都切片。
混合腌肉用料中除开蒜瓣和姜的其他调料,混合均匀。
将肉、蒜瓣和姜片、步骤2中混合酱料放入一个密封袋中密封,冷藏腌制24-48小时。
烤箱预热200度,将刷肉用料的酱料混合均匀。
取出腌制好的肉,放入烤架上,下面接一个垫有锡纸的烤盘,刷一层步骤4的刷肉酱料。
放入预热好的烤箱中
烤20分钟,翻面刷一层步骤4的刷肉酱料再烤10分钟。
出炉放至室温切片摆盘
肉根据大小缩短或者延长时间 最好盯着烤 烤至焦色就翻面 每个烤箱温度不同,注意火候