综合果蔬汁🍹

作者： 乐不思厨

绿色蔬菜富含大量的维生素C和胡萝卜素，榨汁后尽快连渣一同喝下，还能获取充足的膳食纤维，最适合夏天饮用。🍸

用料

• 苹果 1个🍎
• 甜椒 100g
• 黄瓜 1根
• 芹菜 100g
• 苦瓜 50g

综合果蔬汁🍹的做法步骤

步骤 1

Step 1 材料分别处理好，切成适当大小备用。

步骤 2

Step 2 将放入各类食材放入榨汁机内，打成果蔬汁。

步骤 3

Step 3 将打出的果蔬渣与果蔬汁混合均匀。

步骤 4

Step 4 果蔬汁需尽快饮用。

综合果蔬汁🍹的小贴士

215 45g 4g 1g 千卡 碳水 蛋白质 脂肪

菜谱创建时间：2017-06-19 08:18:00