Copenhagen Smoothie D1S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 冬瓜西芹梨 第1天晚餐

作者： ARiS

第一天 晚餐 17:00~19:00 这是我个人认为3天9餐中最难喝的,因此我通常会把份量减半. 不过也有人说非常好喝.

用料

• 冬瓜 300g
• 西芹 300g
• 梨 1只

Copenhagen Smoothie D1S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 冬瓜西芹梨 第1天晚餐的做法步骤

步骤 1

梨和冬瓜，洗净，切块

步骤 2

西芹，洗净，切段

步骤 3

将全部食材放入料理机，均匀打碎

步骤 4

倒入杯中，即饮

菜谱创建时间：2017-06-17 18:13:10