宝宝红豆山药糕

作者： 乐乐麻麻营养辅食分享

宝宝红豆山药糕。用料红豆，山药，坚果拌饭料。适合10个月以上的宝宝吃哦。（可以进群看直播学习哦：cici18933219150）

用料

• 哆咪的坚果拌饭料 适量
• 红小豆 适量
• 铁棍山药 适量

宝宝红豆山药糕的做法步骤

步骤 1

将红小豆用清水浸泡

步骤 2

之后红小豆放入锅中煮熟

步骤 3

将山药放置锅中蒸熟

步骤 4

对蒸熟的山药去皮

步骤 5

将山药放置研磨碗中研碎

步骤 6

将熟了的红豆和山药泥放入碗中，加入少许坚果拌饭料，一起搅拌

步骤 7

最后糅合，挤成丸子状:完成

宝宝红豆山药糕的小贴士

营养小知识，一道去火的宝宝辅食，红豆可以帮助宝宝去心火，和香甜的山药搭配一起，可以很好的提高宝宝的食欲，并可以促进肠胃的发育。让宝宝对辅食产生兴趣，就是这么简单哦，来为宝宝制作吧。 操作重点： 1，山药要选择铁棍山药。 2.红豆加入山药是要注意别把水加进去，不然太稀不成形哦，另外视频有个步骤内录上，坚果分直接跟红豆和山药放到一起调和，会更香甜滴

菜谱创建时间：2017-06-14 23:06:56