宝宝辅食：西兰花胡萝卜肉沫焖饭

作者： 家有小象Charles

适合一岁以上有一定咀嚼能力的宝宝，一岁以下不加调料，我家宝宝每次都是一口一口停不下来。

用料

• 胡萝卜 三分之一根
• 西兰花 两朵
• 猪肉 一块
• 葱、姜 适量
• 核桃油、盐、宝宝酱油、水 少许

宝宝辅食：西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法步骤

步骤 1

猪肉腌制后切碎，胡萝卜蒸熟后切碎，西兰花焯水后去蒂切碎，葱姜切条。 热锅滴入核桃油，葱姜炝锅下肉沫，翻炒后加入西兰花碎胡萝卜碎，加入少许水，煮开后加入事先做好的4倍米饭，淋入儿童酱油，翻炒至收汁，撒些许盐，出锅。

步骤 2

完成，色香味俱全喔～

菜谱创建时间：2017-06-12 16:41:57