美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》

作者： 戀丄乄糖

用料

• 银耳 一朵
• 皀角米 10g
• 桃胶 10g克
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量（可以不放）
• 玫瑰🌹 3/4朵
• 莲子米 适量
• 百合 10g
• 红糖 适量

美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》的做法步骤

步骤 1

将皀角米，桃胶分别水泡12～15小时，中途换水洗干净，银耳泡水30～60分钟即可，玫瑰花弄碎，百合和莲子米（干的要提前泡发）备用

步骤 2

将以上材料放入锅中大火煮开，再小火煮1～1.5，放入玫瑰花继续煮直到变粘稠放红糖即可

菜谱创建时间：2017-06-09 22:58:49