减肥的今天吃什么

作者： 周熙熙007

生完娃后体重竟然稳稳当当停下了140斤。母乳喂养一年多没有加餐进补，竟然完全没有瘦的意思～和平时听到的“喂奶有利于恢复身材”（并没有🤷🏻‍♀️）还有“断奶了自然就瘦了”（依然没有）…啊～人生！

用料

• 各种蔬菜
• 脂肪含量相对低的肉 适量
• 粗粮

减肥的今天吃什么的做法步骤

步骤 1

坚持呀～

减肥的今天吃什么的小贴士

少油少盐

菜谱创建时间：2017-06-08 16:32:19