鸡肉意面

作者： 一个番茄的

哥哥很喜欢意面，或者说有番茄酱的任何搭配。上桌开吃时哥哥说今天很开心有意面吃。😄

用料

• 鸡胸肉 200克
• 西红柿 2个
• 洋葱 半个
• 黑胡椒 适量
• 番茄酱 适量
• 酱油 适量
• 芝士片 俩片
• 西兰花 半颗
• 意面 三分二袋
• 黄油 20克

鸡肉意面的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净晾干加入酱腌制，西兰花焯水，意面加油加盐煮熟，番茄划十字焯水去皮剁碎，准备煎鸡肉。

步骤 2

鸡肉腌制半小时以上，黄油少许加鸡肉小火煎。俩面翻，到筷子能轻易插入就可以。

步骤 3

黄油炒洋葱蒜末香味出，放番茄碎，芝士，番茄酱，等番茄出沙放点酱油，下意面翻俩下即可盛出。

步骤 4

摆盘，洒点胡椒。鸡肉是俩块片成四份的。以上是四人份。金针菇是我私人的😄哈哈。开吃。

步骤 5

这是我的调料大集合。

鸡肉意面的小贴士

玉米豌豆等可以视自己喜欢调整，番茄沙越多越好吃，洋葱可以切细点，我怕娃不吃好挑出来，事实证明加了番茄酱的他都觉得美味！

菜谱创建时间：2017-06-07 18:48:07