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补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥
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作者:
游离在花花食界的Elie
用料
大米
100g
黑豆
50g
核桃
30g
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法步骤
步骤 1
黑豆提前用水泡软
步骤 2
核桃捣碎,我偷懒直接买了核桃碎
步骤 3
所有材料淘洗干净,加水开煮,熟后即成
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的小贴士
当场煮的话黑豆需要提前用水泡软,我用电饭锅定时次日早上的早饭,所以一股脑儿洗净扔进电饭锅泡过夜早上起来就煮好了。
菜谱创建时间:2017-06-07 11:28:19
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