时令素菜：菠萝炒木耳

作者： 云里蔬房

当属4月才有的时令水果-菠萝 富含维生素C 选取新鲜酥脆的果肉 搭配有“素中之荤”美誉的黑木耳 简单的调料与烹饪手法 是解腻清爽的一道快手素食

用料

• 菠萝 半个
• 黑木耳 十个

时令素菜：菠萝炒木耳的做法步骤

步骤 1

平底锅加入适量的花生油烧开后 加入已泡发的黑木耳 随后加入已切件的菠萝块

步骤 2

两种食材翻炒均匀后 放入适量的水 煮至菠萝软身 加入适量调料 蘑菇精（1调料勺） 白糖（1汤勺） 翻炒均匀至调料融化 最后用粉水勾芡 即可上盘

菜谱创建时间：2017-06-02 22:02:56