桃胶

作者： 项厨娘

含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。

用料

• 桃胶 5颗
• 牛奶 200ml
• 红枣 2颗
• 冰糖 适量
• 枸杞 些许

桃胶的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

泡发

步骤 3

除杂质

步骤 4

隔水炖或者直接砂锅炖

步骤 5

直接砂锅的话25分钟够了

桃胶的小贴士

皂角米也是桃胶很好的搭配哦

菜谱创建时间：2017-06-01 22:35:21