烤燕麦

作者： lily小卷儿

减肥期间 一切市面上的甜品都不敢吃 嗜甜的我实在忍不住想吃麦片酸奶 酸奶可以买无糖的 但是 麦片总不放心 就打算自己烤 烘培白痴 连烤箱都是新买的

用料

• 燕麦片 适量
• 红糖 克
• 枫糖浆 适量
• 橄榄油 适量
• 莓果干 适量

烤燕麦的做法步骤

步骤 1

将燕麦（非即食）橄榄油 红糖 枫糖浆混合搅拌 会是干干的感觉 因为减肥 糖浆和红糖都不敢多放

步骤 2

平摊在烤盘上 烤箱我不会预热 每个食谱都说预热烤箱 但是没人教我怎么预热 直接150度 35-40分钟 上下管加热

步骤 3

每十分钟记得拿出来翻一下 烘烤均匀 莓子干是最后到时间后端出来撒上的 然后充分凉凉

步骤 4

装袋 装罐子看家里有什么 袋子是送朋友的 👻

菜谱创建时间：2017-05-30 20:39:16