西蓝花浓汤的做法

西蓝花浓汤

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这是一道低卡,营养的西蓝花浓汤~

爱烘焙的露
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西蓝花浓汤的用料  

西蓝花浓汤的做法步骤

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  • 准备好所有食材

  • 把西蓝花掰成小朵,用水清洗干净

  • 锅里放入适量清水,水开后放入适量盐,把西蓝花放进锅里焯熟

  • 沥干水备用

  • 把西蓝花和牛奶放进料理机里打成汁

  • 放进锅里烧热,调入黑胡椒和海盐即可。

菜谱创建时间:2017-05-22 16:39:08

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