花胶松茸抗衰老汤

作者： 小月生活馆

主功效：养颜抗衰老 补充胶原蛋白 提高免疫力 姬松茸（巴西菇）是珍稀菇类佳品，味道鲜美，又因食药兼优，具有“蘑菇之首”之称。它营养丰富，其蛋白质、多糖类是香菇的两倍，它具有益肠健胃、抗肿瘤、脱胆固醇、降血糖、抗血栓、防治痔疮、神经痛、抗病毒、改善动脉硬化等活性物质和功效，倍受医学界关注和国内外消费者喜欢，成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品

用料

• 花胶 55克
• 松茸 50克
• 红枣 7颗
• 枸杞 适量
• 茨实 10克
• 茶树菇 20克
• 蜜枣 一颗
• 鸡肉或者猪骨头 看多少人吃

花胶松茸抗衰老汤的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好 花胶提前泡发2小时

步骤 2

可以加自己喜欢的鸡肉或者猪骨头 我今天用的是猪骨头事先飞水一遍！

步骤 3

所有材料洗干净之后锅里烧开水把材料倒进去

步骤 4

烧开

步骤 5

大火烧开转小火煲120分钟左右放点油跟盐即可

步骤 6

这锅汤在煲的时候是一屋子都香的

步骤 7

美味又好喝！

菜谱创建时间：2017-05-21 21:37:27