姜蒜炒花甲（花蛤）

作者： 小曾妹儿

喜欢吃贝类海产，但是外面吃的就是沙处理不好。满嘴沙食欲都破坏掉了，自己动手做做看～

用料

• 花蛤 2斤
• 蒜 独蒜3个
• 姜 半个
• 葱 适量
• 黄酒 适量
• 生抽 适量
• 耗油 适量

姜蒜炒花甲（花蛤）的做法步骤

步骤 1

贝类海产就是吐沙要处理干净。提前一天买好花甲，用盐水养一天，让它自己把沙吐出来，当然记得中途要换四五次水。

步骤 2

准备配料。葱白部分切的是段，葱白段要在油里面过一会儿，不能太小，其余的葱也不要切太小，姜切丝，蒜切片。

步骤 3

第一步什么都不放，直接把滤过水的花甲倒热锅里干炒，炒到全部都张口了，然后再用流水冲洗二三次。 这一步主要目的： 一是把花甲本身的水炒出来丢掉，这个水很脏很腥； 二是张口后的花甲如果有残留的沙，顺势就冲洗掉了； 三是中途用凉水冲洗肉质更嫩气一些，口感更好～

步骤 4

倒油，下葱白段、姜丝、蒜片，稍稍过一下油，爆炒出香味儿

步骤 5

倒下滤过水的花甲，依次加入料酒、耗油、生抽、葱花，翻炒一下，出香味儿就可以起锅啦～

步骤 6

出锅～和红高粱的姜蒜花甲一个味儿～关键是没沙很干净，吃的放心～

菜谱创建时间：2017-05-20 18:45:02