无添加果昔雪糕

作者： 咕噜健身厨房

饮食控制其实挺麻烦的啊，尤其是控糖，都说甜品消化是用另一个胃，但是这个热量不还是同一个身体负担，所以大家就各种绞尽脑汁找替代品，所以身材控制真的心酸啊。 这次做的果昔雪糕也是，直接用果昔做的雪糕，为了有smoothie的口感，用香蕉来代替奶油和白砂糖，吃起来虽然不如雪糕奶味那么重，但是也别有一番滋味

用料

• 草莓 适量
• 芒果
• 香蕉、牛奶、牛油果、黄瓜

无添加果昔雪糕的做法步骤

步骤 1

可可粉、牛油果、香蕉、牛奶适量打成果昔，做成巧克力雪糕，喜欢甜味就多放香蕉

步骤 2

芒果和牛奶做芒果雪糕

步骤 3

黄瓜，香蕉，牛奶，做小清新雪糕

步骤 4

草莓、香蕉、牛奶做草莓雪糕

步骤 5

放入模具，冰箱冷冻2个小时

步骤 6

脱模即可

菜谱创建时间：2017-05-17 13:40:22