1.将半斤羊肉片,1个胡萝卜和半个洋葱切丝备用;
2.在锅中倒1大勺油,然后放进去1/4的洋葱炸出香味后捞出;
3.将大块的羊肉放进锅中炸至表面稍有金黄色即捞出;
4.洋葱丝先下锅炒香,再把胡萝卜丝倒进来一起翻炒,少许盐调味。炒胡萝要煸炒教长时间,将胡萝卜炒软汁炒出来为止;
5.把煎炸过的整块羊肉再放入锅中,添4大勺清水炖煮开锅后将羊肉盛出来;
6.将胡萝卜洋葱倒入电饭锅中,再将洗好的米铺在胡萝卜的上面,然后用筷子扎孔,让蒸汽可以透上来;
7.把羊肉块放在米饭上盖上盖
1.在锅中油热后先放进去1/4的洋葱炸出香味后捞出,让油中有洋葱的香味做出来的手抓饭才更美味哦! 2.先将洋葱丝下锅炒香,然后把胡萝卜丝倒进来一起翻炒。炒胡萝卜这一步很关键,一定要耐心花长时间来煸炒,直到将胡萝卜炒软,炒出汁后再进行下一步。 3.在加入米饭这一步时注意,胡萝卜垫在锅底,将洗好的大米铺在上面,然后用筷子扎些孔,这样让蒸汽可以透上来~