八个月+宝宝辅食鸡肉南瓜粥

作者： 俩千金妈

这个没什么油，辅食加的早的，七个多月就可以吃了。 建议一岁内宝宝辅食不要加调料。可以放点自制虾粉，猪肝粉，肉松调味。

用料

• 大米 适量
• 南瓜 适量
• 鸡胸肉 适量
• 娃娃菜 适量
• 生姜 一片

八个月+宝宝辅食鸡肉南瓜粥的做法步骤

步骤 1

取50g左右大米，洗净，倒宝宝锅里。倒水煮。我用的宝宝炖锅，煮的很慢，一个小时水才开。

步骤 2

鸡胸肉洗净，切小，泡会水。再洗净

步骤 3

鸡胸肉冷水下锅，煮沸加一片生姜。煮熟，捞出洗净。

步骤 4

煮的同时，把南瓜去皮去瓤，切小块洗净，把娃娃菜洗净，热水泡下，叶子切细，菜帮切俩半。

步骤 5

把鸡胸肉放辅食机打碎，等粥煮开，把鸡胸肉放进去，南瓜和白菜帮也放进去。熬俩个小时放白菜叶子，再熬半个小时就好了。

步骤 6

锅保温，我的可以保温九个小时。盛一碗，把南瓜用调羹压碎，就可以吃了。一锅可以吃一天。

八个月+宝宝辅食鸡肉南瓜粥的小贴士

早上六点煮，九点就可以吃了，很方便，准备食材新手十分钟也足够了。我家妹妹很爱吃。

菜谱创建时间：2017-05-16 12:50:00