麦吉LEVEL1.D1

作者： 喵崽崽

五一和朋友聚会，他向我介绍了麦吉的方法，虽然我也不是个太依赖主食的人，可是，听到一阶0碳水，0糖份，就觉得那是个不可造成的任务！ 我的水果，面包，粉条，酸奶要怎么办？？ 朋友让我坚持14天，会让我看到效果，也不会损伤机体，然后我在看看自己一身膘，决定尝试一下。 听说80公斤级的，14天一阶可以减重10+斤，我对自己要求不敢太高，努力最少8斤。 明天要去买点多维素吃，怕因缺少碳水流失一些微量元素。 开始前一天没有称重，那就以D1晚间体重为初始体重吧~

用料

• 鸡腿肉
• 生菜

麦吉LEVEL1.D1的做法步骤

步骤 1

本不想实施的，可是居然就这样开始了，哈哈哈哈哈哈哈，我是外星人，随时会消失，不用来救我！😂😂

菜谱创建时间：2017-05-09 23:08:58