一根甜玉米,对半切很容易剥玉米粒,至于要多少看你要吃多少了
半根胡萝卜,切丁,和玉米粒装一起~然后一起倒进沸水锅里焯一个一分钟左右就好了
加生菜,喜欢吃生菜可以多点,撕小片装进同一个容器~放适量沙拉
之前放过沙拉之后充分拌匀,然后加适量酸奶~我买的是小盒装的,直接倒了一罐
充分拌匀就可以吃了~特别爽口,味道也很赞
这个沙拉就是酸奶要比沙拉酱多一点,吃起来才清爽