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凉爽海木耳豆腐的做法

凉爽海木耳豆腐

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作者: 小单飞咖啡
小单飞咖啡
一到夏天各种凉拌菜就出现在我家餐桌上,海木耳营养丰富,有美容和减肥功能及新成代谢作用。对我们的皮肤有好处,常吃可以提高我们的免疫功能。

用料

凉爽海木耳豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备海木耳(洗干净用水泡发好的)、嫩豆腐一块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块和海木耳放沸水中烫2至3分钟左右捞出沥干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水分装盘,最后淋上油泼辣子或香油、酱油、蒜泥、撒上葱花即可开吃喽!

凉爽海木耳豆腐的小贴士

1、海木耳洗干净后用凉白开泡一上午,淋干水分后就可以直接拌豆腐了。 2、怕生海木耳的,可以像我一样用煮开的烫水烫个1-3分左右。

菜谱创建时间:2017-04-24 03:57:04
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