【银鳕鱼🐟蔬菜粥】

作者： 糖果妈辅食

用料

• 银鳕鱼 一块
• 大米 适量
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 适量

【银鳕鱼🐟蔬菜粥】的做法步骤

步骤 1

准备食材 : 银鳕鱼、大米、西蓝花、胡萝卜

步骤 2

银鳕鱼上锅蒸熟

步骤 3

西蓝花、胡萝卜片一同焯水备用

步骤 4

煮大米粥

步骤 5

煮粥的同时将切碎后的西蓝花和胡萝卜捣泥

步骤 6

煮好的粥里加入银鳕鱼肉和西蓝花胡萝卜泥煮5分钟

步骤 7

银鳕鱼蔬菜粥

步骤 8

滴几滴黑芝麻核桃油

步骤 9

有食欲吧，赶快试试吧

菜谱创建时间：2017-04-21 04:55:46