新鲜采摘的紫藤花,去枝去茎,只留花苞花瓣。
用盐水或淘米水浸泡约20分钟,消灭小虫子,洗净待用。
倒入开水锅内焯烫一下,据说可以去除毒素。
漏勺捞起,沥水。
倒入容器内,打四个鸡蛋,放入少许盐、白糖调味,搅拌均匀。有的人还喜欢加点生抽提味,我喜欢清爽的花香原味,所以没放生抽。
锅内倒入少许色拉油,烧热后,倒入紫藤花鸡蛋混合液,中火翻炒约3~4分钟即可出锅装盘。一道清香爽口的紫藤花炒鸡蛋就做好啦。