NO.119　樱桃番茄西葫芦全麦饼

作者： 0多0米_全麦食堂

NO.119 早餐一次仪式 樱桃番茄西葫芦全麦饼 + 小葱拌豆腐 + 紫米粥 289 cal 最近喜欢JAZZ 就是爱那种扭捏造作 又粘着不想抽身的感觉

用料

• 全麦饼 一张（超市袋装）
• 樱桃番茄 4颗
• 西葫芦 30 g（切几片就好）
• 洋葱 一点点
• 番茄酱 一大勺
• 盐
• 黑胡椒
• 马苏里拉芝士 没有的话其他的也凑合
• 百里香叶 这个很提神哦，干的新鲜的都可以，当然新鲜的更好

NO.119　樱桃番茄西葫芦全麦饼的做法步骤

步骤 1

第一步 全部切丁 ▼

步骤 2

第二步 全麦饼抹番茄酱 ▼

步骤 3

第三步 先撒洋葱丁 再把其他食材码放上去 （我是按颜色摆，混合了再摆也好看） ▼

步骤 4

第四步 撒一点点盐（因为番茄酱本身就有咸味） 黑胡椒 百里香叶 芝士 ▼

步骤 5

来个近景 新鲜的百里香，香味很撩人 可以自己养一盆 食物里放点 就是掐下来闻闻也很幸福 ▼

步骤 6

入烤箱 175度，15 分钟左右 当当当当 成品 ▼

步骤 7

切开，分食 ▼

步骤 8

它不像PIZZA那样紧实 拿取的时候小心一点 ▼

步骤 9

试试吧，做好了记得跟我分享成果哦　　　　 　　　　　　　 今日话题 你的大学有关于「吃」的奇葩事吗？ 在下方给我留言哦

步骤 10

公众号：0多0米 微博： 饼干里的薄荷  微信：DemiQ-或0多0米

NO.119　樱桃番茄西葫芦全麦饼的小贴士

TIPS 全麦煎饼超市可以买到，袋装的那种 开放式的食谱，食材也可以自己变更。 比如 　　葡萄＋彩椒（甜椒，不辣的那种） 　　菠萝＋虾＋柠檬 　　番茄＋牛油果＋洋葱 　　……

菜谱创建时间：2017-04-16 09:15:44