1,将整块腊肉放入凉水煮开后,拿出放凉切片。 2.蕨菜放入开水中焯水,拿出放入冷水,再切段。 3.热锅放油,油温后放入腊肉炒一会,堆放在锅子一角,加入姜蒜末炒,加入蕨菜,略微炒一边加盐。一般腊肉都有盐叶,所以撒盐时避开腊肉。 4.加入新鲜辣椒,放入适量盐,撒辣椒粉。 5.加水煮一会,放入新鲜蒜叶,略炒出锅。
蕨菜一定要记得焯水哦