微波炉版快速热紫薯

作者： __彭彭

最近不知不觉中开始养身起来，自制豆浆每天变换着搭配伙伴。 今天，发现搭配紫薯非常赞。豆浆的清爽➕紫薯的甜糯，营养又健康！ So，推荐大家一款快速热紫薯的方法！😊

用料

• 紫薯 不定
• 擦手纸 若干
• 微波炉

微波炉版快速热紫薯的做法步骤

步骤 1

擦手纸准备若干，两张纸包裹一个小紫薯🍠。我用的是单位的擦手纸，不同于平时使用的抽纸。因为就算遇水纸张也不会容易断裂，不会起球球，使用起来很方便。

步骤 2

将紫薯的外皮清洗干净后，不要擦干，保持湿哒哒的状态。然后用双层擦手纸将紫薯包裹起来。包好以后，将紫薯带纸在水龙头下“沐浴”😁

步骤 3

沐浴后的紫薯，直接放入微波炉加热，高火🔥。时间视紫薯大小而定。像超市买的精品小紫薯，高火2-3分钟足以。加热后，可以用手捏一捏，若太硬，可以再适当加热。

微波炉版快速热紫薯的小贴士

加热之前，注意保持紫薯和擦手纸都是完全湿润的状态，滴水再好不过。这样才能保证加热后的紫薯不致于太干。

菜谱创建时间：2017-04-06 09:01:49