早餐总汇三明治

作者： 贾怼怼Yeva

💛三明治是早餐非常营养的选择，但是外面的三明治放的料不是很多，自己做想放多少放多少，蔬菜、鸡蛋、肉、芝士都有了，一口下去超级幸福阿！

用料

• 吐司 三片
• 鸡蛋 一个
• 黄瓜 适量
• 番茄 半个
• 芝士 一片
• 肉松 适量
• 火腿 两片
• 番茄酱 适量
• 牛奶 适量
• 黄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

早餐总汇三明治的做法步骤

步骤 1

1、将吐司切去吐司边

步骤 2

2、平底锅放入适量黄油融化，把吐司两面都煎成金黄色，盛出备用

步骤 3

3、鸡蛋打散，加入适量牛奶和半勺盐，锅中开小火加黄油，倒入蛋液，炒成嫩嫩的美式炒蛋，最后撒点黑胡椒粉

步骤 4

4、火腿切半，直接放锅中煎一分钟

步骤 5

5、将番茄酱涂在一片吐司上，这里可以替换沙拉酱或者别的酱料

步骤 6

6、番茄，黄瓜切片，按顺序摆好，放好番茄、鸡蛋和肉松后盖上一片吐司，再涂一层番茄酱，继续放火腿、芝士、黄瓜片，最后盖上吐司

步骤 7

7、用牙签固定好三明治，沿对角线切开，一定要慢慢切哦，不然会散掉

步骤 8

8、一份超级豪华美味的三明治就好啦

步骤 9

9、配上一杯香蕉牛奶，幸福的早晨开始啦

早餐总汇三明治的小贴士

1、三明治中的炒蛋是美式炒蛋，注意一定要用小火，等蛋液稍微有一点点凝固了，用铲子把蛋液从四周向中间推，推到全部都不会流动了就好啦，一定不要全熟哦这样就变成蛋皮了！成功的炒蛋是嫩嫩的，半凝固的状态！ 2、炒蛋和煎吐司一定要用黄油哦这样才会奶香味！不过如果真的没有黄油，也可以用普通的油代替，但是味道就没有用黄油的香了哦 3、可以多加一些自己喜欢的配料，比如生菜、培根等等，自己做最好的就是可以想吃什么放什么

菜谱创建时间：2017-04-05 18:43:02