西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤

作者： 阿溪不是蛇经病

给宝宝吃的营养辅食 适合8M+以上宝宝

用料

• 番茄 半个
• 面粉 适量
• 木耳 2只
• 胡萝卜 3片
• 核桃油 3-5滴
• 葱花 适量

西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤 材料：西红柿 木耳 胡萝卜 葱花 煮好的小米 面粉 核桃油 牛肉松/牛肉泥（提前煮熟 1⃣️：煮一锅小米稀饭 米熟就行 不需要太烂 从煮好的小米稀饭里沥出小米 放面粉有筷子搅拌 就能成小珍珠状 2⃣️：西红柿削皮切丁 木耳泡发切丁（越小越好） 葱花少许胡萝卜切丁 3⃣️：油热锅放葱花胡萝卜（因为胡萝卜不容易熟先炒一下）然后放西红柿炒成粘稠状 木耳放入 加热水或煮好的小米汤 放小米疙瘩 牛肉松/肉泥 煮5分钟就好 ps：多做的话 大人也能吃 放盐和几滴味达美就好

菜谱创建时间：2017-03-30 15:38:27