烧一锅开水放入葱结姜片,把泡出血水的羊肉放入锅中焯水,焯水好后取出洗净晾干水份。
炒锅加少量油,放入羊肉翻炒几下后加入半碗料酒,炒出酒香关火倒入铸铁锅或者砂锅内
铸铁锅内放入甘蔗一段(20厘米左右)切块、红枣7-8个、生姜两大块(有刀背拍碎)、桂皮、八角、白芷、草果、陈皮、花椒、冰糖、香叶、丁香、老抽、生抽各半加开水煮,大火煮沸小火煮1.5小时后调味,再煮半小时,就可以吃了。
喜欢辣的可以煮时放辣椒,甘蔗和红枣能去羊骚味,必须要加,煮过的红枣不要食用。煮制过程中,不需盖锅盖。