一个鸡蛋打入碗里打散
加入酒酿加入红豆,红豆本身是甜的,酒酿也微甜,所以不需要再放糖
入蒸锅冷水上锅,从开火到结束15分钟
把蒸好的酒酿蛋移到碗里就可以吃啦
没红豆可以不放,酒酿蛋的热量也不高的。去年夏天我每天早上都是一碗酒酿蛋,加适量运动,一个夏天瘦了10斤😂😂😂😂