南瓜羹（简易版）

作者： 福小妞儿

本人小吃货一枚，平时就对好吃的明感，朋友在一起经常交流，朋友推荐的‘’下厨房‘’，第一次和大家分享自己的心得，希望结识更多热爱美食的朋友😊请多关照。

用料

• 南瓜 1个
• 白糖 1汤勺
• 纯净水

南瓜羹（简易版）的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切块，放锅里蒸，开锅冒蒸汽10-15分钟即可。（根据南瓜大小薄厚而定，不能确定的就蒸15分钟准熟）

步骤 2

蒸熟的南瓜块，从锅里取出，可以直接放搅拌机里，搅拌杯里放2/3南瓜、1/3温热纯净水加1勺白糖，启动搅拌机三五秒就OK。

南瓜羹（简易版）的小贴士

1.南瓜去皮比较硬不好弄，也可以直接把南瓜洗净切块蒸，熟了以后用小勺子挖很容易就去皮了。 2.水，我用的是饮水机纯净水或矿泉水为佳。 3.南瓜与水的比例，可以根据自己喜欢的粘稠度调整，多放南瓜少放水粘稠度就高。 4.如果想早餐喝，可以头天晚上把南瓜蒸熟晾凉了备用，如果气温太热可以晾凉后放冰箱保鲜，早上起来取几块放搅拌杯加糖加开水，几秒钟就可以了，南瓜羹温度温热正好，方便快捷。

菜谱创建时间：2017-03-27 20:35:19