早安
#早餐•2018年6月28日#
白水煮青菜,一根香蕉,一碗杂粮红豆粥
#早餐•2018年3月13日#牛奶燕麦片+高汤红萝卜+水果
最近身体出了问题很少吃减肥餐了又胖了想狗带
#午餐•2017年11月3日#早:一杯苹果醋开水。午:红豆薏米糊,蒸鸡胸肉,水煮蔬菜,水果。晚:睡前两小时饿了就喝水。