各种菜洗干净切好丢锅里 菜就想吃啥放啥 不拘泥
倒点油 放两撮盐 一些胡椒 搅拌一下
放两块好侍奶炖,加水,加到快要没过菜就行 菜会出汁的
盖上保鲜膜 微波炉高火7分钟 焖40分钟以上就好啦
用的0.8L的微烹宝