莲藕竹荪山药汤

作者： 搞笑肉丸

用料

• 藕 100g
• 山药 100g
• 板栗 50g
• 竹荪 20g
• 莲子 20g
• 姜 5g
• 盐 适量

莲藕竹荪山药汤的做法步骤

步骤 1

莲子，竹荪于清水中浸泡后洗净沥水。莲藕和山药分别洗净去皮切片。

步骤 2

姜去皮切片，板栗去壳去皮后洗净待用。

步骤 3

锅内注入清水煮沸，放入竹荪，煮去黄水后捞出凉水，沥干。

步骤 4

另取一锅，放入姜片，山药，藕片，莲子，板栗和竹荪注入适量清水大火煮沸后改小火慢煮2小时，待食材变软后煮20-30分钟，出锅前加盐即可。

菜谱创建时间：2017-03-22 09:50:26