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恩妈咪食记
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作者:
恩妈咪食记
3.21今日早餐:水果+自制鸡蛋煎饼+自制肉松+小米粥儿童蛋白饮+儿童营养素!均衡的营养不仅能使孩子的学习效率大大提高,还能增强孩子的免疫力和抵抗力,宝宝少生病,妈妈少担心!
用料
鸡蛋
1只
面粉
适量
胡萝卜、洋葱、火腿、蔬菜等
可根据孩子喜好添加
恩妈咪食记的做法步骤
步骤 1
取适量面粉放到碗内,加入鸡蛋和少许盐。
步骤 2
将所有蔬菜切丁,放入1中,加水搅拌。
步骤 3
锅里放入油,待锅热后倒入搅拌好的2。
步骤 4
双面煎至金黄即可。
菜谱创建时间:2017-03-21 09:31:35
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