黑米红豆麻薯肉松饭团【健康小食】的全部作品
#午餐•2021年8月15日#
碳水三重奏的快乐！！！
黑米红豆麻薯肉松饭团
最后100g黑米 全部拿来蒸了黑米饭
泡了半天后蒸了30g粒粒红豆
昨天晚上黑米饭和红豆都入冰箱冷藏啦
然后中午寿司海苔和肉松也都准备就绪
早晨来消耗最后30g糯米粉
用了配方1/3的量做了麻薯
糯米粉30g 玉米淀粉10g
牛奶60g 喷了点牛油果油
然后就组装起来拍美美哒照片
甜甜咸咸味道超好的饭团🍙
Pariffel
自己做了点肉松，又正好其他材料都齐全，捏几只团子解解馋。感觉我搞的有点软，会稍微往下塌变成馒头的趋势🤣不过好吃～
#晚餐•2020年7月6日# #吃吃练练一只瓜#
瓜_瓜
今天和@废xuPasta 宝宝约饭团，我起码迟到了一周，噗哈哈哈哈哈哈哈哈。
配了培根板栗肉饼，还有爆浆薄蛋烧。🌚完美。
#早餐•2018年11月5日#
#宁肯屁儿流脓，不肯嘴巴受穷#
#早上风都吹得倒，晚上狗都撵不到#
甜花卷儿