28天减脂晚餐，马克~ #晚餐•2017年4月23日#
28天减脂午餐，马克~ #午餐•2017年4月23日#
28天减脂早餐，马克~ #早餐•2017年4月23日#
Day3晚餐：304千卡（减脂餐最后一次更新啦~因为转移阵地了，有兴趣的可以关注我的微信公众号：JPJourney） #晚餐•2017年3月29日#
Day3午餐：382千卡 #午餐•2017年3月29日#
Day3早餐：341千卡 #早餐•2017年3月29日##工作日早餐#
Day2晚餐：203千卡 #晚餐•2017年3月28日#
Day2午餐：379千卡 #午餐•2017年3月28日#
Week6-Tuesday☀☀☀ #早餐•2017年3月28日##工作日早餐#
Day1晚餐：372千卡 #晚餐•2017年3月27日#
Day1午餐：328千卡 #午餐•2017年3月27日#
Week6-Monday☀☀☀ #早餐•2017年3月27日#
周日来个cheat day🙈🙈🙈 #晚餐•2017年3月26日##午餐•2017年3月26日#
Day5晚餐：442千卡；下午加餐半个番石榴和两颗金桔：74千卡；中午不方便拍照，补充记录：414千卡 #晚餐•2017年3月25日##午餐•2017年3月25日#
小p私廚
