山药红枣泥（例假养生）

作者： 苹果吃不够

饱受例假痛苦的宝贝们，希望这个简单的小甜品给你带来的口腹的满足能缓解你身体上的疼痛。手残党也能入手，爱她的他也行动起来吧～

用料

• 山药 一小根
• 枣 三四个
• 糖 看自己喜欢的甜度自行添加

山药红枣泥（例假养生）的做法步骤

步骤 1

首先，因为这是给学生党们准备的菜谱，可能条件有限，因为我也是学生，所以一切都是按手头的条件创造的，可能学生们会很方便

步骤 2

把山药削皮，洗净。尽可能的切成细片

步骤 3

码在干净的小碗中，捣碎。大致捣碎

步骤 4

加糖，根据自己的口味，再继续捣，尽可能碎，与糖充分搅拌

步骤 5

把枣洗净，切半，铺在山药上

步骤 6

上蒸锅，隔水蒸就行，十五分钟，出蒸锅。

山药红枣泥（例假养生）的小贴士

迫不及待的吃了，忘记拍成品照，哈哈哈。 山药真是好吃，软软糯糯的口感，出蒸锅的时候带着一股药膳香，很棒哦。

菜谱创建时间：2017-03-17 20:10:29