香蕉青汁奶昔

作者： 枣枣休闲零食专卖

献给 喝不了青汁的小伙伴们

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 250克
• 青汁一条

香蕉青汁奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好 材料 我用得是西域美农的青汁（好吃，不贵）

步骤 2

把材料加入料理机

步骤 3

开始搅拌

步骤 4

ok

步骤 5

完成啦😄

步骤 6

ok

香蕉青汁奶昔的小贴士

小贴士：🕐不用加糖，香蕉足够甜🌺 🕑脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。 🕒1.结石患者。2.对青草过敏者。3.2个月以下婴儿 。4.尿毒症，肾衰竭（不能排尿，因为喝青汁要大量喝水。所以不建议喝） ⚠❗香蕉不宜空腹吃，所以请先吃一块大列巴在喝奶昔

菜谱创建时间：2017-03-16 14:59:39