视频｜好吃又补铁的猪肝鲜虾面线

作者： 元元儿童营养师

春季补铁，这样做既简单又好吃！

用料

• 猪肝 30g
• 虾 4只
• 面粉 20-30g
• 鸡蛋 1只
• 番茄 1只

视频｜好吃又补铁的猪肝鲜虾面线的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

虾去皮去虾线，并剁碎

步骤 3

猪肝切条，放入水中浸泡去血水，再剁碎

步骤 4

加入面粉，加适量水，搅成较稠的面糊。宝宝如果1岁上可以加一点点盐。

步骤 5

取一个裱花袋放入杯中，然后把肉泥面糊倒入裱花袋。

步骤 6

西红柿切丁并翻炒一下

步骤 7

锅内烧开水

步骤 8

裱花袋剪小口，挤入沸水中面线

步骤 9

放入西红柿，鸡蛋液打散

步骤 10

出锅啦

菜谱创建时间：2017-03-14 16:01:46