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#午餐•2020年6月3日#
鸡大胸+鸡小胸+黑胡椒+腊肠+西兰花+胡萝卜+木耳+香菇+柿子椒+玉米粒+豌豆+燕麦米+黑米+藜麦#晚餐•2020年5月15日#
#午餐•2019年12月10日# 蔬菜根据有的换了一下好好吃啊燕麦米！
#一人食# #健康餐# 巨好吃
燕麦米换成了大米，味道有点淡了
#晚餐•2019年6月11日#
瘦肉彩椒鸡蛋粗粮饭➕西兰花
鸡胸肉换成了牛排，红绿椒换成了黄椒，手一抖撒了很多胡椒粉但是意外的好吃👌#午餐•2018年12月2日#
第一天，中餐，一盒沙拉，糙米饭和煎鸡胸晚餐，运动后一个沙拉，一块鸡胸，
#晚餐•2018年8月23日#
大熊猫0
